BUGTONG NGA PANUDLO NI VIRDSAM NAGASAON

Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang kasingkasing ay ang pinangungunahan ng kalusugan. Huwag kang magpakasakit. Ang kahirapan ay isang pangangailangan para lumago. Huwag sumuko. Pag-isip nang mabuti bago gumawa. Kahalig-an ug Kalamboan sa Kabubut-on Sa kabubut-on, ang kahalig-an ug kalamboan nagpasida/nag-uswag/nagpaligya kinahanglan nga ibali